Занималась т-таппом. Поставила нужные проги и теперь запустилось видео для начинающих.
Хныкала, терла мышцы на ногах, которые тряслись, болели и отказывались сокращаться. Пропускала некоторые повторы во второй половине, а то и целые упражнения (к слову, таких всего парочка - на руки, там уже просто обнимаешь себя за плечи и плакаешь).
Но. В целом - не тяжелее, чем вчера. Так что я себя жалею. Но, к счастью, в этот раз не потакаю. Ничего такого страшного нет в том, чтобы позаниматься гимнастикой 45 минут каждый день, а не через один.
Вчера занималась босиком на ковре, сегодня - в кедах на полу. Одинаково ужасно, надо брать мамины кроссовки. Потому что во всяких типа-выпадах и растяжках нога задняя ускользает и я просто не могу нормально сделать упражнение.