1) Вчера у меня был супер план - лечь спать после работы, проснуться часов в десять, выполнить тренировку, сходить в душ и завалиться спать дальше. Ему было не суждено осуществиться, потому что как только я продрала глаза, то поняла незавидность положения, в которое впал мой организм. Обострение цистита, будь он неладен. До двух ночи я накачивалась водой, чаем и травками, ныла всем углам о своей несчастной жизни и вообще. Надо было, надо было пить траву для профилактики во время месячных. Эх я.
2) сегодня вроде ожила, но всё равно чувствую себя подозрительно. Кошусь на план тренировок и не знаю, что мне делать. Подожду до завтра. Очень не хочется начинать пить курс антибиотиков.
3) напрочь сбит режим сна. Очень не радует.
4) Режим питания тоже сбит. Сегодня у меня два белковых блюда вместо трех - вроде как нельзя много белка при моей болячке. Ем фрукты ночью (когда не спишь, как-то есть начинает хотеться, а нужно что-то легкое).
5) И наконец, приятное))) Мне было сказано, что, даже если мне и не видно изменений в зеркале, на ощупь они очень даже чувствуются. (=