Вчера оценила время и силы и сделала кардио. Сегодня много гуляла по горкам быстро.

Питание... полнейший беспредел!))) Ибо сегодня был день рождения фирмы и сплошные чаепития с тортами, которые я очень любила. Сейчас, когда мне плохо от сахара, я уже не столь хорошего мнения о них, но поздно.
- творог с кефиром, ну порция в общей сложности.
- конфета, конфета, конфета, шоколад.
- 2 мандаринки
- курица, морковка, винегрет.
- тортик, тортик, тортик. В общей сложности один хороший кусок. Два глотка брюта.
- 2 мандаринки
- куриная грудка, винегрет.

А еще я стала последний раз есть до девяти. А то после у меня самое такое время, когда я сжираю что-нибудь совершенно лишнее.