Больше не буду бегать на голодный желудок. Хотя бы пару глотков кефира нужно сделать, прежде чем.
Меня сегодня просто дико тошнить начинало во время бега в среднем и медленном темпе, только спринтами и спаслась.
Хотя, может быть, дело в стакане воды, который бултыхался в животе. Но я его пила минут за 15-20...