Ночью я засиделать, зарисовалась, не заметила, как проголодалась очень сильно. И понесло меня по холодильнику, наелась в кои-то веки от души. Наверное, благодаря этому пополнению энергозапасов я сегодня смогла выложиться в зале по полной программе))) Так что я ни о чем не жалею! XD

Тренировка:
Упражнения на спину, разминка.
1 час на лыжном тренажере, на высоком сопротивлении. Вторую половину на максимальном даже. Останавливалась примерно раз в пять минут, восстанавливая дыхание. После чего, кстати, ноги легче двигались каждый раз, так что завершала я очень бодренько, хоть и обливаясь потом.
Немного погребла.

Чувствую себя очень похудевшей. Начинает всё подбираться потихоньку, да и самовосприятие изменяется благодаря тренировкам. И самоощущение.
Позавчера получила общий комплимент по поводу внешности от человека, который обычно не стесняется всё критиковать и отпускать комменты любого содержания.
Мама смотрит на меня через скайп, видит лицо и говорит, что я похудела, мол, осунулась заметно очень.
Да, кажется, щеки спали)))