Официально заявляю - фотографии в нижнем белье вообще практически ни о чем не говорят на промежутке менее трех месяцев. Собственно, прошлый опыт это тоже показывал, но я почему-то упорно пытаюсь разглядеть существенные изменения формы на фотках с промежутком в несколько дней. Хахах.
Тем временем штаны заявляют, что я похудела. Близкие люди тоже отмечают. Ну и весы. И самоощущение.
Надо перестать страдать херней с фотоаппаратом.
***
Сегодня пробежала пять километров (вместо трех по плану) на 8 км/ч. Хорошо. Единственное, что беспокоит - мозоли на больших пальцах. Как-то я всё-таки не так ногу ставлю, хотя упорно стараюсь не разворачивать. Хочу бегать совсем босиком...
Упражнения на баланс и спину.
Думаю о том, что хочу научиться пользоваться гирями, но боюсь сама упражнения подбирать и разучивать. Надо записаться на групповой класс, что ли. Разнообразить свою спортивную жизнь.
Велосипед.
Роликовые коньки минут 30-40. Уже получается гонять даже.
***
Утро: какао и кусочек шоколада.
Обед: в универе. Куриная нога, салат, картофелина, кефир. Омномном.
Потом я сидела в универе, потом поехала домой, потом решила пойти покататься на роликах... как-то за всем этим я забыла о том, что надо что-то съесть. В итоге ужин совсем поздно: много борща и еще какао с шоколадом.
Я не помню, когда последний раз ходила в магазин за продуктами.
Я пью воду литрами.
Я НЕ СПЕЦИАЛЬНО, ОНО САМО.