Вчера сделала себе порцию пельменей с маслом и сметаной, жизнь стала гораздо более выносимой. Может быть, мне просто раз в неделю нужна "лишняя" еда. Сегодня вот опять есть не хотелось и настроение было в среднем приподнятое.
***
Питание:
Творог со сметаной и вареньем (150гр)
Ланч в универе
Кофе с молоком
Какао, долька шоколада, банан, чайная ложка масла
Во второй половине дня вообще голода не было, кстати.
***
Тренировка.
Велосипед.
Зал: 3 километра с интервалами. Я бежала три "круга" (400м) на скорости 12-13 км/ч, отдыхала на трусце, пару раз ненадолго на шаг переходила.
20 минут лыжного (макс.сопротивление), 10 минут гребного, баланс.

***
Розовые штаны не хотят нормально держаться на попе, а на правой икре лопнул внешний шов. Ололо.
Гормоны задолбали.
Спать нихрена не сплю.
Всё идёт своим чередом.