Мама уехала. Полторы недели живем вместе. Даже готовить иногда приходится. Кушала много сладкого, поправилась на кг в первую неделю, считать калории просто некогда. Решила, что меня такое развитие событий не устраивает определенно, попросила Сашку не давать мне сладкое есть. Ну, он сказал, что запрещать ничего не будет, но может заставить)) Вот уже третий день заставляет меня делать зарядку по утрам (15 т--таппа делаю) и полчаса заниматься вечером на тренажере. Мышцы от т-таппа болят ВСЕ, даже такие, о которых я не знала. Хотя я халтурю очень сильно - не могу некоторые упры правильно делать или нужное количество повторов выполнять.
Полкило сразу слетело.
Ем всё, что хочу. Привыкну к тренировкам - может быть, подумаю об ограничениях. Сейчас мой организм просит еды, почаще причем. Я не в праве ему отказывать - и так на пределе, физическом и психическом. Сладкого только стараюсь не слишком много есть, в рамках.
На овощи потянуло, зато. Салатики делаю и так ем.
Сегодня был медосмотр. Оказывается, ровно год назад я весила 63 кг. Сейчас 59. Вот не помню, чтобы столько было, в упор. Видимо, очень постепенно ушло, не было у меня никаких скачков веса, точно-точно.