Осталась неделя и куча долгов. Курсовик, по счастью, сдан, но я так на нем сосредоточилась, что по остальным предметам у меня копытное животное мужского пола даже не топталось - не то что не валялось.
И приходится сидеть заниматься целыми днями, вечерами и порой даже ночами. И как сядешь за учебу, так и забудешь про голод, еду, конфеты, про всё забудешь. Очнешься часов через 5-7, отметишь, что как-то в животе пусто и пойдешь что-нибудь съешь. Мысли все в учёбе, так что не объедаешься. А потом в универ. Не завтракая. И идешь на все пары, сдаешь-сдаешь-сдаешь эти чертовы долги, некогда вообще думать о том, хочешь ли ты есть. Ну кофе выпьешь в буфете, чтобы глаза не слипались, ну иногда пирожок съешь или сосиску в тесте, если есть время посидеть. Так ведь нет обычно.
А чтобы мозг работал, погуляешь часик-другой. На первой остановке выйдешь, топаешь в горку и пытаешься успокоить тревожные мысли. Может, зайдешь в кафе выпить кофе с мороженым, но лишь иногда, потому что времени нет.
Снова учиться.
Получается у меня двух-трехразовое питание. Или просто маленькие перекусы целый день, 5-6 раз за сутки, но совсем по малу - банан, а то и половинка, творожок, кофе с молоком и сахаром, грамм 20 шоколада.. мясо с яйцами не ем, потому что отвлекают, когда перевариваются.
Каши ем. Утром дома ничего интересного из еды не было, сварила манку на смеси обезжиренного молока и воды, столовая ложка крупы, без масла - что-то мне подсказывает, что энергетическая ценность этого блюда очень низкая, впрочем, полезного в нем тоже немного. Так что я сегодня купила хлопьев овсяных и пшеничных - для такой вот быстрой десятиминутной еды. И полезной. И мозг доволен, что ему углеводы поставляют для работы.
Дневной вес в одежде - 70.5. Думаю, что с таким образом жизни за неделю еще килограмма-двух не станет. А потом ведь еще зачетная неделя. Сессия уже не считается, но на сессии я подумываю посидеть на кашах с добавками. Морально уже готова и к водному голодному дню, и к однообразию рациона по первости. Тараканы в голове не возрождаются, хвала Небесам. Додавить оставшихся и можно топать к стройности ускоренными темпами.
А ещё я сегодня бегала в парке. Бег - это круто! В два раза быстрее перемещаешься, мелькает всё вокруг, мышцы напрягаются. А уж если поднапрячься и попробовать бежать с максимальной скоростью, то вообще ух!
Только вот возможности мои пока весьма скудны. Бегать я перестала лет в девять, когда страх сердечных приступов превысил детскую потребность в движении, да еще я получила полное освобождение от физры. И бегать я не умею. Совершенно. Хотя, к примеру, подтягиваться я не умею гораздо сильнее, т.е. вообще никак. =)
Ну, в общем, такие достижения: бежать я могу максимум 40 секунд подряд.. Потом у меня начинают отниматься ноги, стонут легкие и темнеет в глазах. Надо сказать, что сердце не возмущается, что очень радует. Потом мне нужно минуты две минимум, чтобы восстановиться и быть в состоянии повторить подвиг. Сделала где-то заходов десять. Итого чистого бега примерно на 6-7 минут. И как люди часами бегают?...