сна три часа
погода - жуть, солнце и сииииильный холодный ветер
бег - три круга, 13 минут. 2 - медленный бег с Иркой, потом сдохла и перешла на трусцу. Болят бедрышки теперь, вместо икр. Еле ноги передвигаю. Одной бегать круче, как хочеешь и сколько хочешь.
придумываю, как буду бегать зимой и что для этого нужно
ела вредное и зря, но не совсем плохо, положительные подвижки есть
купила черные полуштаны-полуджинсы, на полразмера больше, да еще и стреч, нигде не давит, жир не висит совсем, даже стройнее фигура выглядит. Решила, что это лучше, чем джинсы на размер меньше, из которых жир вываливается и ты целыми днями думаешь, какая же ты страшная и жирная.
Думаю уже, как их можно будет ушить)))