Выходной вчера был, да. Организм тянул на прогулку и не хотел домой, хотел бегать по лестницам, горкам, просил растяжку и пищал от удовольствия. В ванной отмокла по случаю отсутствия обычного послепробежного контрастного душа. Хорошо как. (= Сегодня с диким удовольствием позволила себе 50 метров самого быстрого бега до автобуса. Даже не запыхалась, так здорово! (= Два года назад я бы даже не пыталась, зная, что эта попытка может плохо кончиться. Год назад я бы отходила минут 15.

Ищу штаны для бега. Вроде спортивных магазинов хватает, но вот ассортимент в них вызывает недоумение. Вроде раньше лучше было, может, привоз надо ждать? Простые штаны из ветронепродуваемой ткани не смогла найти. С размерами тоже швах - женские заканчиваются на М, мужcкие начинаются с XL. Термобелья тоже нет. Ладно, понадеемся, что это временный кризис, а потом будет лучше и идеальные штаны меня найдут. (= Пока буду бегать в старых джинсах... Потом, наверное, можно будет подкоротить брюки, в которых хожу - они мягкие, удобные, стрейч, под них легко можно надеть теплые колготки, только они широкие и длинные... бегать до автобусов в них, между прочим, очень удобно. (=

А маятники - это мои вредные привычки, которые отпускать не желают (вообще-то, это трансерфинговое понятие более широкое, но я в основном в этом смысле). Но я с ними не борюсь. Я себе другие привычки создаю и другие убеждения прививаю. И жду, когда они вытеснят старое.
Маятник кофе. Маятник сладкого. Маятник мертвой пищи. Маятник "полезных" молочных продуктов.
А новые мои убеждения... побольше живой пищи - фрукты, овощи (да, я теперь люблю овощи всех мастей, кроме перцев. Даже ем лук и зелень. Вкусно)) ), орехи, сухофрукты, каши (не совсем то, всё-таки вареная еда, но всё же) - всё это повышает энергетику, а потому вкусно. Смотрю на фруктовоовощные прилавки и думаю радостно - хорошая еда)))). Про калории вообще не думаю, между прочим, еда теперь с другой точки зрения воспринимается - живая и полезная / мертвая и ядовитая.
В общем, я пошла не по пути борьбы, а по пути замещения одних мыслей другими. Посмотрим. (=
Сегодня побегаю, соскучилась уже. (=