[Ziriaell]

Наверное, я устала. Или любовные гормоны сделали какой-то финт ушами. Кажется, серотонина нет совсем в голове, я даже выпила 5-НТР капсулку, потому что бесконечно грустно, бровки домиком, хочется зарыться в одеяло и обнять подушечку, хочется шоколада и вообще.
Ну просто... просто всё так сложно. Сложно не иметь возможности подойти и потрепать по волосам или руку положить на плечо, или обнять по собственной инициативе. Сложно не понимать, как кто к тебе относится и на каком уровне ваши отношения, и что допустимо, а что не очень. Сложно разобраться, кто с кем в каких отношениях и что мне по этому поводу думать. Сложно не считать, сколько секунд длятся объятия и даже не смотря на то, что они чуть длиннее средних обнимашек со всеми остальными, всё равно хотеть держать и не отпускать немного дольше. Сложно не знать, как реагировать на ободрительное поглаживание по спине или трогание носа, потому что это вроде совершенно по-дружески, но вводит меня в ступор. Сложно говорить, потому что с английским беда совсем становится, и молчать тоже сложно, потому что хочется расспрашивать обо всем (но я молчу). Сложно. Всё сложно.
Окситоцин, бессердечная ты сука.
Лягу я спать пораньше, пожалуй. Толку от меня шиш, только страдать.
***
Питание бестолковое и эмоциональное:
Какао с шоколадом, трижды.
Три банана.
Творог с черникой и сметаной.
Маффин (угостили).
Киндер.
Масло.
***
Тренировка: 3 километра бега, скорость от 8.2 до 9.5. На 8.2 уже спокойно могу бежать, на девяти устаю, но все равно пару заходов более быстрого бега сделала, обычно от этого очень хороший эффект. В целом мне очень нравится мой прогресс на данный момент.
Упражнения на баланс с утяжелениями.

@темы: 10 км, гормоны, режим питания, бег, зал, настрой