[Ziriaell]

И да, я больше не считаю, что мне нужно худеть до 55-58 килограмм, которые у меня были в школе.
Я понятия не имею, сколько моему телу нужно, чтобы выглядеть и чувствовать хорошо, и не поправляться от любого экстра-куска еды, но целюсь в 65. Не хочу быть тощей, хочу быть спортивной.
Вес сейчас 78 (75 по механическим весам, которые использовала для контроля в прошлом году).
С мая медленно, но очень верно похудела на 6 кило.
Норм.

Comments

[капитан няшенька]

хороший спокойный темп

[Ziriaell]

ага. Без убивательств, просто путем прививания себе нормальных здоровых привычек.

[G. Jane]

55 даже для моих 165 сложно держать, 56-57 легче. Думаю, если ты тоже нормостеник, то тебе при 170см и не нужно 55.
60-65 должно быть хорошо

[Ziriaell]

G. Jane, я просто в последних классах весила 53-55 при этом же росте)) и после школы - 58. Но проблема была в том, что мышц не было совсем, типичный скини-фэт.
Но в голове все эти годы сидела установка, что я должна весить 55-58 кг. И я могла бы, наверное, но на кой черт?

[G. Jane]

Ziriaell, если достичь и удеоживать будет тяжело, то идет оно лесом, я думаю

[Симорошка]

я вот тоже))