в полёте
Гм, планировщик питания показывает, что девятый. Не помню, чтобы уже так долго считала. Ну, первые четыре дня я втягивалась и не считаю их. В общем, с понедельника - пятый день)) С начала гонок - третий. Я там, походу, лидировать скоро буду со своим похудением, ежедневным фитнесом и процедурами.
О да, ура мне, я третий день подряд хожу на прогулку, потом принимаю душ и делаю всякие разные процедурки для кожи - вчера кофе, сегодня банкой пластиковой массаж.
Так вот. Прогулка. Сегодня жутко холодно было, я даже всерьез подумывала о том, чтобы остаться дома и просто тренажер покрутить. Но потом поняла, что час на тренажере я не вытерплю, к тому же по телеку смотреть нечего))) Так что оделась максимально тепло и удобно - штаны зимние спортивные, свитер теплый поддела, шапку теплую, перчатки. Первые пятнадцать минут было так холодно, что я всерьёз думала забить на всё и пойти домой. Но потом кровь разогналась, я даже перчатки снимала - жарко стало. Ещё через пятнадцать минут мне стало совершенно пофиг, куда идти и сколько ещё идти, поэтому зашла к чёрту на куличики.. Через час с начала прогулки ноги уже отказывались передвигаться, а до дома пиликать было ещё полчаса, не меньше. Куда деваться, добралась))) Так что я сегоднядвойной полуторный герой. (=
Любимый человек всё время звонком попадает на время моей прогулки и каждый раз страшно удивляется: "а чего это ты гуляешь?!", хехе)) Но не протестует. Только что-то больно часто стал говорить мне про то, какую еду он считает "правильной": с таким аппетитом рассказывает про настоящий борщ, про свинину, про сало, про шашлык, что если бы я действительно любила эти вещи, то настучала бы ему по голове за такие издевательства. А так просто скучно немножко)) Узнаю на будущее, чего научиться готовить надо))))
Вот если бы про мороженое кафешное рассказывал или про тортики какие-нибудь обалденные со взбитыми сливками, про клубнику... мммм... ладно, не отвлекаться)))
А ещё говорю: настроение хорошее такое! Давно ли, спрашивает. Подумала, посчитала - три дня! Так, говорит, ты три дня как гуляешь. Точно! И правда, настроение супер после прогулки и душа, даже если приходится себя заставлять идти на улицу, на холод, потом терпеть потение своего тела - зато потом так хорошо и такая гордость за себя)) И тело гудит-болит, мышцы на ногах-руках растут)
Вес. Вес сегодня стабильный, 59.7. Ну, я же вчера переживала, что быстро уходит - вот, пожалуйста, успокойся, деточка)) Главное, что не плюс - за плюс у нас на гонках штраф большой. (=
Еда. Ем, постоянно сыта и довольна, коридоры все зелёные, жизнь прекрасна)))
О да, ура мне, я третий день подряд хожу на прогулку, потом принимаю душ и делаю всякие разные процедурки для кожи - вчера кофе, сегодня банкой пластиковой массаж.
Так вот. Прогулка. Сегодня жутко холодно было, я даже всерьез подумывала о том, чтобы остаться дома и просто тренажер покрутить. Но потом поняла, что час на тренажере я не вытерплю, к тому же по телеку смотреть нечего))) Так что оделась максимально тепло и удобно - штаны зимние спортивные, свитер теплый поддела, шапку теплую, перчатки. Первые пятнадцать минут было так холодно, что я всерьёз думала забить на всё и пойти домой. Но потом кровь разогналась, я даже перчатки снимала - жарко стало. Ещё через пятнадцать минут мне стало совершенно пофиг, куда идти и сколько ещё идти, поэтому зашла к чёрту на куличики.. Через час с начала прогулки ноги уже отказывались передвигаться, а до дома пиликать было ещё полчаса, не меньше. Куда деваться, добралась))) Так что я сегодня
Любимый человек всё время звонком попадает на время моей прогулки и каждый раз страшно удивляется: "а чего это ты гуляешь?!", хехе)) Но не протестует. Только что-то больно часто стал говорить мне про то, какую еду он считает "правильной": с таким аппетитом рассказывает про настоящий борщ, про свинину, про сало, про шашлык, что если бы я действительно любила эти вещи, то настучала бы ему по голове за такие издевательства. А так просто скучно немножко)) Узнаю на будущее, чего научиться готовить надо))))
Вот если бы про мороженое кафешное рассказывал или про тортики какие-нибудь обалденные со взбитыми сливками, про клубнику... мммм... ладно, не отвлекаться)))
А ещё говорю: настроение хорошее такое! Давно ли, спрашивает. Подумала, посчитала - три дня! Так, говорит, ты три дня как гуляешь. Точно! И правда, настроение супер после прогулки и душа, даже если приходится себя заставлять идти на улицу, на холод, потом терпеть потение своего тела - зато потом так хорошо и такая гордость за себя)) И тело гудит-болит, мышцы на ногах-руках растут)
Вес. Вес сегодня стабильный, 59.7. Ну, я же вчера переживала, что быстро уходит - вот, пожалуйста, успокойся, деточка)) Главное, что не плюс - за плюс у нас на гонках штраф большой. (=
Еда. Ем, постоянно сыта и довольна, коридоры все зелёные, жизнь прекрасна)))
-
-
05.04.2008 в 19:03Только скажи, плиз, что это за "гонки" в которых ты участвуешь?)
-
-
05.04.2008 в 22:23О да, я теоретик. Практически во всём. А вот с практикой обычно сложнее, потому что усилий требует. =) Но я справлюсь.
я тусуюсь на проекте dietaonline.ru, вот там есть всякие группы по интересам, и несколько гонок-соревнований.. т.е. собирается группа человек, придумываются определённые правила, сроки, за что и сколько баллов начислять, штрафы и т.д. И потом месяц-больше эти люди ежедневно отчитываются, общаются, помогают друг другу иногда ссорятся и ругаются... =), составляются всякие наглядные сравнительные таблички-рейтинги. В общем, коллективная игра своими силами. Дополнительная мотивация. (=
Кстати, там и калории считаю, очень удобно.
-
-
05.04.2008 в 22:27-
-
05.04.2008 в 22:42