питание за неделю в цифрах

[Ziriaell]

вот, собственно, так я и питалась. Суббота - пицца. (=
Сытость испытываю где-то в 90% времени. =) Ем всё любимое в нормальных количествах. Просто очень довольна собой и жизнью. =)

@настроение: ага))

@темы: цифры, хлеб насущный

Comments

[Hikaru Sen]

Ем всё любимое в нормальных количествах

Прошу прощения за наглую просьбу, но ты можешь со мной поделиться - что для тебя "всё" и что "нормальное количество"?

[Ziriaell]

ладно, вечерком рацион набросаю)

[Ziriaell]

"всё любимое" - я люблю кисломолочные продукты, пусть и нежирные. Люблю всякие хлопья, тосты из отрубного батона, бутеры с сыром или вареньем, вообще варенье, киви, апельсины и мандарины, хлебцы, гречку, печенку, сыр, борщ и щи.... вот, собственно, на данный момент такой список любимого, это еда, которую я готова есть каждый день почти в любых количествах. Немного разбавляется яйцами, отварной курицей, тушеной телятиной, овощами (хотя и редко >.< ), овсянкой на нежирном молоке (с сахаром, но без масла), вредными продуктами (пиццы всякие, мороженое, пирожки в столовой) - эти вещи я не так сильно люблю, но тоже не отказываюсь.
"нормальное количество" - это сытый почти полный желудок. Или не полный, но не испытывающий голода. Первый случай подразумевает единомоментное поглощение до полукилограмма пищи и питья, второй - постоянное перекусывание. Второй в универе удобнее).

[Hikaru Sen]

нормально^^ а мне пора на отварную капусту переходить^^
шучу.
Спасибо за описание)

[Ziriaell]

зачем на капусту?))))

не за что)

[Hikaru Sen]

Ziriaell ну с моими параметрами по-моему только она и поможет...
говорят гадость страшная *смеется*.. Да и с меня бабушкиных щей хватает....