в полёте
Пролог
Я созрела наконец-то, аки яблочко наливное, готова принять программу, о которой знаю с момента ее зарождения, целиком и полностью, не ругаясь, не сомневаясь, не фыркая. Не скажу, что путь, по которому я дошла до этого знаменательного события, мне очень нравится, но что было, то было, меня сейчас больше интересует то, что есть и будет.
Завела рабочий блокнот три дня назад, исписала уже кучу листов. Чуть было не скатилась в привычные ограничения и "нет, мы худеем, нам этого мороженого нельзя" и "надо теперь постоянно ходить голодной", вовремя спохватилась, разрешила себе жить, есть, радоваться, не воровать у себя из под носа, не врать в блокнот. Сразу стало легче. Сразу расхотелось себя наказывать едой. У меня последние четыре месяца такой бедлам был в голове и в кишках, что я набрала десяток килограмм, никогда еще в моей жизни я так быстро не обрастала балластом и никогда и близко столько не весила. И мне не хотелось ничего менять, только прятаться, ничего не делать, жрать, мечтать. Но то ли я дошла до критической массы, то ли весна действует, то ли ещё что, но вот захотелось, осознанно и неосознанно, всем существом захотелось навсегда изменить образ мыслей,
жизни и себя. И попалась статейка, напомнившая мне про Фигурок. Потом полюбовалась на форуме на девушек, закончивших и продолжающих программу, на их фотки восхитительные и дневнички искренние. Поняла - да, я хочу так. И даже кашная очистка не пугает меня. И я готова, честно готова выкинуть кучу разных диет-убеждений, ради которых раньше готова была спорить и доказывать, но которые ни капельки не помогли мне наладить отношения с самой собой. И я думаю, что это хорошее начало. =)
Отправная точка.
Если я не путаю ничего, живу я в этом теле 21 год. Но лет мне 16, так что и воспринимать прошу соответственно. Мне всегда будет 16 лет, так уж я решила однажды. (= Когда моему телу тоже было шестнадцать, оно было на пике своей "карьеры", весило 53 килограмма, правильно и вкусно питалось и лишь регулярных физических нагрузок не хватало ему для полного счастья, а мне - для полного удовлетворения собственным внешним видом. Подумать только, даже тогда я периодически думала, что толстовата.
До этого золотого времени у меня были те же проблемы, что и сейчас. А как я от них избавилась - я не помню. Нашла себя, я так полагаю. Хочу опять найти-создать.
Вес последние года два или три был шестедесят с хвостиком, за последние месяцы я набрала сильно, максимус был 73.5 (вечером в одежде), но официальный вес на начало 72, от этого и будем отталкиваться руками и ногами, а потом сравнивать и говорить "я потеряла 5-10-15-20 килограммов благодаря Лисси Муссу, Волшебству, Играм, Сказкам, Себе Любимой и прочим чудесатостям". Объемы все записаны сегодня, после завершения программы обнародую, чтобы подивиться невиданным цифрам, сейчас в них особого смысла нет.
Глава первая
о том, как нужные люди, вещи и события сами находят нас, когда мы готовы
Для меня программа Фигуристых Тушканчиков всегда в первую очередь ассоциировалась с блокнотиком. Так что в первую очередь, чтобы зацепиться за эту спасительную идею изменения себя, я схватила первый попавшийся блок листочков в клеточку. И надо же, им оказался совершенно чудесный и волшебный блокнот, который я прикупила неизвестно сколько месяцев назад и так и не нашла ему достойного применения, всё это время он пролежал у меня под носом. И вот, дождался. А то могла бы еще неделями искать нечто подходящее, как это было в прошлый раз.
Потом я почитала форум, вдохновилась. И решила, что хочу я книжку, что без книжки я запутаюсь, что-нибудь упущу, чего-нибудь не пойму и ничего-то у меня не получится. Даже положила в корзинку на озоне, но так как там и без того уже много хотелок скопилось, моих наличных денег на немедленную оплату всего этого добра не хватило бы, поэтому получение
книжки откладывалось месяца на два-три. Как-то я скисла даже...
И тут сегодня в голову пришла мне странная мысль о том, что надо посмотреть в нашем новом книжном, раз уж там Макса Фрая целая полка есть, то почему бы и другим волшебным книгам не поджидать меня? И таки да, вот он, яркий корешок, смотрит на меня и чуть ли не подмигивает!
А еще в том книжном есть целая огромная полка с восхитительным блокнотами даже на мой придирчивый вкус, в которой можно рыться самостоятельно, листать, выбирать, ням! Так что теперь у меня есть блокноты для всего. И даже Чашу я начала всякими глупостями и жутко мудрыми вещами заполнять.
Осталось только раздобыть денег (всего-то сходить в банк и оформить новую карточку, а попутно зайти в кассу) и купить мурчащие джинсики 27-го размера (честно говоря, я не верю в то, что смогу когда-нибудь в них влезть, но безумно хочется именно эту магическую цифру. Расчеты говорят, что это реально, всего-то талию до 65-67 уменьшить) и остальные магические прибамбасики.
Одним словом, когда ты действительно готов, реальность тебе помогает и способствует всеми силами. (=
Глава вторая
о целях, мечтах и желаниях, о морковке перед носом и волшебных далях
Если ты что-то делаешь, то как правило не просто так, а зачем-то. Особенно, если приходится делать усилие. Ну вот, к примеру, усилие для отрывания попы от дивана необходимо для того, чтобы встать и пойти, скажем, на кухню. Ну, это я привожу знакомые и избитые мной примеры.
Но вообще-то, хорошо бы знать, куда ты хочешь придти и что там ожидаешь увидеть, если это что-то приятственное и манящее. то дорога станет легче и покажется короче. Вот когда я ползу в гору по камням и крутым тропинкам, я устаю, задыхаюсь, сбиваюсь, но счастлива безумно, потому что знаю, что приду на вершину, где свободный ветер, ни одной живой души, кроме меня, а земля далеко внизу и все вокруг видно.
Так куда я иду?
Как бы я это описала неделю или два года назад:
- хочу весить меньше шестидесяти
- хочу, чтобы ноги друг о дружку не терлись
- хочу плоский соблазнительный животик
- хочу ровные бока без ушек
- хочу ровную упругую подтянутую кожу
- хочу, чтобы грудь первого размера видно было на фоне остального тела.
- хочу джинсы 27-го размера
- хочу, чтобы фотки в купальнике были моей гордостью, а не страшной тайной
- хочу секса побольше и поинтереснее
- хочу, чтобы любимый гордился
- хочу смотреться рядом с тощеньким ним соответсвующе.
и еще десяток-два хочух я могу вспомнить и придумать, но они такие тоскливые, скучные, ненастоящие и неправильные... Даже если исполнится всё это в точности, чего-то будет не хватать. Того, ради чего стоит оставаться в этом состоянии и не возвращаться к самоуничтожению.
А вот так я описала это сегодня:
Я сплю и вижу это тоненькое крылатое создание в смешной яркой одежде, со счастливой улыбкой и сумасшедшим блеском в глазах. Легкое, подвижное, радостное, довольное собой и жизнью, всё у неё легко, у этой крылатой девочки. Она играет отражениями, событиями, преломлениями. Она совершенно спокойно относится к еде и ее отсутствию, не заставишь съесть лишний кусок, если не хочет. Она танцует на танцульках, дома, и просто так, от хорошего настроения в любом месте. Танцует с тенями, бликами, отражениями, весь мир поёт для неё, лишь бы не прекращала, лишь бы не складывала белоснежные крылья. Она желанна для того, единственного, она любит и любима каждый день и каждый час, ей любуются знакомые и случайные прохожие, она вдохновляет и поднимает настроение. Она делает Мир лучше и прекраснее уже одним своим существованием. И Мир доволен и благодарен.
Поэтому и имя моё новое такое. Крылатая. Легкая и воздушная, неземная, не от мира сего - да, я такая. Крылья те в другом измерении, созданы из кусочков рассветных облаков, первого снега, летнего пуха, одуванчиков, кошачьих шерстинок, перышек из подушек и от перелетных птиц.
Надо только почистить перышки, расправить крылья, сбросить лишний груз проблем, забот, заморочек, килограммов - и вперед, лететь по жизни.
Я созрела наконец-то, аки яблочко наливное, готова принять программу, о которой знаю с момента ее зарождения, целиком и полностью, не ругаясь, не сомневаясь, не фыркая. Не скажу, что путь, по которому я дошла до этого знаменательного события, мне очень нравится, но что было, то было, меня сейчас больше интересует то, что есть и будет.
Завела рабочий блокнот три дня назад, исписала уже кучу листов. Чуть было не скатилась в привычные ограничения и "нет, мы худеем, нам этого мороженого нельзя" и "надо теперь постоянно ходить голодной", вовремя спохватилась, разрешила себе жить, есть, радоваться, не воровать у себя из под носа, не врать в блокнот. Сразу стало легче. Сразу расхотелось себя наказывать едой. У меня последние четыре месяца такой бедлам был в голове и в кишках, что я набрала десяток килограмм, никогда еще в моей жизни я так быстро не обрастала балластом и никогда и близко столько не весила. И мне не хотелось ничего менять, только прятаться, ничего не делать, жрать, мечтать. Но то ли я дошла до критической массы, то ли весна действует, то ли ещё что, но вот захотелось, осознанно и неосознанно, всем существом захотелось навсегда изменить образ мыслей,
жизни и себя. И попалась статейка, напомнившая мне про Фигурок. Потом полюбовалась на форуме на девушек, закончивших и продолжающих программу, на их фотки восхитительные и дневнички искренние. Поняла - да, я хочу так. И даже кашная очистка не пугает меня. И я готова, честно готова выкинуть кучу разных диет-убеждений, ради которых раньше готова была спорить и доказывать, но которые ни капельки не помогли мне наладить отношения с самой собой. И я думаю, что это хорошее начало. =)
Отправная точка.
Если я не путаю ничего, живу я в этом теле 21 год. Но лет мне 16, так что и воспринимать прошу соответственно. Мне всегда будет 16 лет, так уж я решила однажды. (= Когда моему телу тоже было шестнадцать, оно было на пике своей "карьеры", весило 53 килограмма, правильно и вкусно питалось и лишь регулярных физических нагрузок не хватало ему для полного счастья, а мне - для полного удовлетворения собственным внешним видом. Подумать только, даже тогда я периодически думала, что толстовата.
До этого золотого времени у меня были те же проблемы, что и сейчас. А как я от них избавилась - я не помню. Нашла себя, я так полагаю. Хочу опять найти-создать.
Вес последние года два или три был шестедесят с хвостиком, за последние месяцы я набрала сильно, максимус был 73.5 (вечером в одежде), но официальный вес на начало 72, от этого и будем отталкиваться руками и ногами, а потом сравнивать и говорить "я потеряла 5-10-15-20 килограммов благодаря Лисси Муссу, Волшебству, Играм, Сказкам, Себе Любимой и прочим чудесатостям". Объемы все записаны сегодня, после завершения программы обнародую, чтобы подивиться невиданным цифрам, сейчас в них особого смысла нет.
Глава первая
о том, как нужные люди, вещи и события сами находят нас, когда мы готовы
Для меня программа Фигуристых Тушканчиков всегда в первую очередь ассоциировалась с блокнотиком. Так что в первую очередь, чтобы зацепиться за эту спасительную идею изменения себя, я схватила первый попавшийся блок листочков в клеточку. И надо же, им оказался совершенно чудесный и волшебный блокнот, который я прикупила неизвестно сколько месяцев назад и так и не нашла ему достойного применения, всё это время он пролежал у меня под носом. И вот, дождался. А то могла бы еще неделями искать нечто подходящее, как это было в прошлый раз.
Потом я почитала форум, вдохновилась. И решила, что хочу я книжку, что без книжки я запутаюсь, что-нибудь упущу, чего-нибудь не пойму и ничего-то у меня не получится. Даже положила в корзинку на озоне, но так как там и без того уже много хотелок скопилось, моих наличных денег на немедленную оплату всего этого добра не хватило бы, поэтому получение
книжки откладывалось месяца на два-три. Как-то я скисла даже...
И тут сегодня в голову пришла мне странная мысль о том, что надо посмотреть в нашем новом книжном, раз уж там Макса Фрая целая полка есть, то почему бы и другим волшебным книгам не поджидать меня? И таки да, вот он, яркий корешок, смотрит на меня и чуть ли не подмигивает!
А еще в том книжном есть целая огромная полка с восхитительным блокнотами даже на мой придирчивый вкус, в которой можно рыться самостоятельно, листать, выбирать, ням! Так что теперь у меня есть блокноты для всего. И даже Чашу я начала всякими глупостями и жутко мудрыми вещами заполнять.
Осталось только раздобыть денег (всего-то сходить в банк и оформить новую карточку, а попутно зайти в кассу) и купить мурчащие джинсики 27-го размера (честно говоря, я не верю в то, что смогу когда-нибудь в них влезть, но безумно хочется именно эту магическую цифру. Расчеты говорят, что это реально, всего-то талию до 65-67 уменьшить) и остальные магические прибамбасики.
Одним словом, когда ты действительно готов, реальность тебе помогает и способствует всеми силами. (=
Глава вторая
о целях, мечтах и желаниях, о морковке перед носом и волшебных далях
Если ты что-то делаешь, то как правило не просто так, а зачем-то. Особенно, если приходится делать усилие. Ну вот, к примеру, усилие для отрывания попы от дивана необходимо для того, чтобы встать и пойти, скажем, на кухню. Ну, это я привожу знакомые и избитые мной примеры.
Но вообще-то, хорошо бы знать, куда ты хочешь придти и что там ожидаешь увидеть, если это что-то приятственное и манящее. то дорога станет легче и покажется короче. Вот когда я ползу в гору по камням и крутым тропинкам, я устаю, задыхаюсь, сбиваюсь, но счастлива безумно, потому что знаю, что приду на вершину, где свободный ветер, ни одной живой души, кроме меня, а земля далеко внизу и все вокруг видно.
Так куда я иду?
Как бы я это описала неделю или два года назад:
- хочу весить меньше шестидесяти
- хочу, чтобы ноги друг о дружку не терлись
- хочу плоский соблазнительный животик
- хочу ровные бока без ушек
- хочу ровную упругую подтянутую кожу
- хочу, чтобы грудь первого размера видно было на фоне остального тела.
- хочу джинсы 27-го размера
- хочу, чтобы фотки в купальнике были моей гордостью, а не страшной тайной
- хочу секса побольше и поинтереснее
- хочу, чтобы любимый гордился
- хочу смотреться рядом с тощеньким ним соответсвующе.
и еще десяток-два хочух я могу вспомнить и придумать, но они такие тоскливые, скучные, ненастоящие и неправильные... Даже если исполнится всё это в точности, чего-то будет не хватать. Того, ради чего стоит оставаться в этом состоянии и не возвращаться к самоуничтожению.
А вот так я описала это сегодня:
Я сплю и вижу это тоненькое крылатое создание в смешной яркой одежде, со счастливой улыбкой и сумасшедшим блеском в глазах. Легкое, подвижное, радостное, довольное собой и жизнью, всё у неё легко, у этой крылатой девочки. Она играет отражениями, событиями, преломлениями. Она совершенно спокойно относится к еде и ее отсутствию, не заставишь съесть лишний кусок, если не хочет. Она танцует на танцульках, дома, и просто так, от хорошего настроения в любом месте. Танцует с тенями, бликами, отражениями, весь мир поёт для неё, лишь бы не прекращала, лишь бы не складывала белоснежные крылья. Она желанна для того, единственного, она любит и любима каждый день и каждый час, ей любуются знакомые и случайные прохожие, она вдохновляет и поднимает настроение. Она делает Мир лучше и прекраснее уже одним своим существованием. И Мир доволен и благодарен.
Поэтому и имя моё новое такое. Крылатая. Легкая и воздушная, неземная, не от мира сего - да, я такая. Крылья те в другом измерении, созданы из кусочков рассветных облаков, первого снега, летнего пуха, одуванчиков, кошачьих шерстинок, перышек из подушек и от перелетных птиц.
Надо только почистить перышки, расправить крылья, сбросить лишний груз проблем, забот, заморочек, килограммов - и вперед, лететь по жизни.