в полёте
Итак, вчера был голодный день, который вообще-то называется Водным, но пить мне не хотелось совершенно, так что он получился просто голодным. Ночь почти не спала (готовилась), с утра и до пяти вечера тусила в универе, гуляла в перерыве где-то полтора часа, потом приехала домой и спать легла. До утра. Так что вообще день прошел незаметно, я толком-то и есть не успела захотеть. Голова не болела, живот тоже, только мерзла (возможно потому, что было холодно, а я в юбке), да спать хотелось (возможно, потому, что спала два часа ночью).
Утром сегодня голова кружилась, это да. После завтрака прошло и я вновь полна энергии, нагулялась, подстриглась, купила петрушки и круп. Ня. =) Есть после гречки не хочется 4 часа ровно.
Итак, на ближайшие три дня рацион следующий: гречка, пшено, пшеница, рис, редиска, петрушка, немножко растительного масла, кунжутная Волшебная соль (растертая в совершенно Волшебной Ступке).
Оказалось, что кашеварить-то я и не умею. Приходится учиться. И, очевидно, надо готовить на один раз, а не на четыре и даже не на два.
Гречка в пропорции 1:3 вышла слишком водянистая, надо 1:2 брать... А это как-то доедать. Поджарить ее, что ли...
Зато прежде чем варить рис, залезла в интернет и порылась в рецептах. Приготовила по-израильски: поджарить рис с маслом, добавить приправы, залить горячей водой 1:3, накрыть крышкой и варить до готовности на среднем огне. Вкуснотища жуткая получилась! Когда-то варила рис в пакетике, так там вообще отрава по сравнению с этим! Ух. =)
И редиска неожиданно вкусная оказалась, когда есть хочется. И даже ем петрушку.
Еще надо научиться варить пшено, пшеницу и пшеничные хлопья. А потом я хочу попробовать сварить кашу в горшочке (купила два глиняных горшочка, такая прелесть!). А потом будет лук и морковь, вообще можно деликатесничать. =) А потом еще что-то. И еще что-то... =))))
Нравится в программе то, что рацион постоянно будет расширяться. Приятная тенденция, поднимающая настроение. =) "всё лучше и лучше" - гораздо оптимистичнее, чем "ограниченный неизвестно на какой период рацион".
Утром сегодня голова кружилась, это да. После завтрака прошло и я вновь полна энергии, нагулялась, подстриглась, купила петрушки и круп. Ня. =) Есть после гречки не хочется 4 часа ровно.
Итак, на ближайшие три дня рацион следующий: гречка, пшено, пшеница, рис, редиска, петрушка, немножко растительного масла, кунжутная Волшебная соль (растертая в совершенно Волшебной Ступке).
Оказалось, что кашеварить-то я и не умею. Приходится учиться. И, очевидно, надо готовить на один раз, а не на четыре и даже не на два.
Гречка в пропорции 1:3 вышла слишком водянистая, надо 1:2 брать... А это как-то доедать. Поджарить ее, что ли...
Зато прежде чем варить рис, залезла в интернет и порылась в рецептах. Приготовила по-израильски: поджарить рис с маслом, добавить приправы, залить горячей водой 1:3, накрыть крышкой и варить до готовности на среднем огне. Вкуснотища жуткая получилась! Когда-то варила рис в пакетике, так там вообще отрава по сравнению с этим! Ух. =)
И редиска неожиданно вкусная оказалась, когда есть хочется. И даже ем петрушку.
Еще надо научиться варить пшено, пшеницу и пшеничные хлопья. А потом я хочу попробовать сварить кашу в горшочке (купила два глиняных горшочка, такая прелесть!). А потом будет лук и морковь, вообще можно деликатесничать. =) А потом еще что-то. И еще что-то... =))))
Нравится в программе то, что рацион постоянно будет расширяться. Приятная тенденция, поднимающая настроение. =) "всё лучше и лучше" - гораздо оптимистичнее, чем "ограниченный неизвестно на какой период рацион".