в полёте
На выходных и вчера я нарушала с питанием.
Вчера коллега принес мой некогда любимый сметанный торт (это лучшее, что у нас здесь продается!), так что я положила в копилку пятьдесят рублей и насладилась выданным кусочком вволю.
Правда уже через пару часов начала мучиться животом. Чем меньше ем сладкое и мучное, тем более бурная и неприятная реакция на них...
И на выходном, когда я тоже в порыве слабости купила полкило мороженого и съела его за день (и зефир еще), тоже были последствия.
И я бы не сказала, что это всё так уж вкусно, чтобы терпеть потом.

Короче, ну его нафик. Нужно только разобраться с эмоциональным питанием, нда...

@темы: сладкоголизм, самочувствие