в полёте
Спасибо скайпочяту за наталкиваение на внезапную идею вернуться в этот супер-пупер тайный дневник.
Последняя запись полугодичной давности, я читаю и не могу поверить, что это я всё писала. Я словно совсем другой человек... переезд в другую страну сказался на мне далеко не лучшим образом, я оказалась абсолютно нестрессоустойчива. Итог - депрессии, совершенно сбитые все ритмы, биоритмы, распорядки, сутки, промежутки, мой бедный организм стучит, кряхтит, шестеренки разбалансированы, в программах критическая масса ошибок, я чувствую себя ужасно, я от стрессов и депрессий жру всякую херню и набрала вес, который так надеялась наконец оставить в прошлом. Всё наоборот, всё не так, как я представляла. И мне нужно из этого выпутываться. Даже не так, мне предстоит из этого выпутываться. Потому что какой у меня еще выбор, лечь и умереть? Не вариант.
1. Депрессия и разболтанное психологическое состояние. Если я так сильно не хочу идти ко врачу, то придется привычно побыть им для себя - давать таблетки, выпинывать на лечебные прогулки, опять рисовать графики из недели в неделю, и вообще следить, что происходит, и не давать себе раскисать и отключать мозг.
2. Проблемы психологического характера. Частично являются причиной депрессивных состояний, но только частично. С ними я работаю благодаря Пути Художника.
3. Пищевая зависимость. Еще сужаем круг. Тут в первую очередь нужно подкрутить собственные механизмы в голове, знаю, куда рыть.
4. Последнее, но может быть даже самое главное. Сон. У меня бесконечно огромные проблемы со сном. Всё перевернуто. Я пытаюсь перевернуть как надо, в итоге то сплю сутки, то не сплю двое, и нахожусь в совершенно ни для чего не пригодном состоянии - не могу ходить на занятия, не могу принимать решения, не могу даже писать и думать толком.
Вот с этим и буду работать. Это теперь не сколько похудательный дневник, сколько дневник, посвященный приведению в относительный порядок своей физической оболочки, целиком и насквозь. Мне нужна энергия, мне нужно мое желание жить обратно.
Последняя запись полугодичной давности, я читаю и не могу поверить, что это я всё писала. Я словно совсем другой человек... переезд в другую страну сказался на мне далеко не лучшим образом, я оказалась абсолютно нестрессоустойчива. Итог - депрессии, совершенно сбитые все ритмы, биоритмы, распорядки, сутки, промежутки, мой бедный организм стучит, кряхтит, шестеренки разбалансированы, в программах критическая масса ошибок, я чувствую себя ужасно, я от стрессов и депрессий жру всякую херню и набрала вес, который так надеялась наконец оставить в прошлом. Всё наоборот, всё не так, как я представляла. И мне нужно из этого выпутываться. Даже не так, мне предстоит из этого выпутываться. Потому что какой у меня еще выбор, лечь и умереть? Не вариант.
1. Депрессия и разболтанное психологическое состояние. Если я так сильно не хочу идти ко врачу, то придется привычно побыть им для себя - давать таблетки, выпинывать на лечебные прогулки, опять рисовать графики из недели в неделю, и вообще следить, что происходит, и не давать себе раскисать и отключать мозг.
2. Проблемы психологического характера. Частично являются причиной депрессивных состояний, но только частично. С ними я работаю благодаря Пути Художника.
3. Пищевая зависимость. Еще сужаем круг. Тут в первую очередь нужно подкрутить собственные механизмы в голове, знаю, куда рыть.
4. Последнее, но может быть даже самое главное. Сон. У меня бесконечно огромные проблемы со сном. Всё перевернуто. Я пытаюсь перевернуть как надо, в итоге то сплю сутки, то не сплю двое, и нахожусь в совершенно ни для чего не пригодном состоянии - не могу ходить на занятия, не могу принимать решения, не могу даже писать и думать толком.
Вот с этим и буду работать. Это теперь не сколько похудательный дневник, сколько дневник, посвященный приведению в относительный порядок своей физической оболочки, целиком и насквозь. Мне нужна энергия, мне нужно мое желание жить обратно.