в полёте
В тренажерку сходила! Несмотря на то, что встала после обеда и было дико лень, и я боялась, что будет много народу. Но всё было ок. Зал огромный, тренажеров и всякого оборудования дофига, народу, правда, тоже набежало прилично, но никто никому не мешал. Хотя мне всё равно, как обычно в новой обстановке, непривычно и неловко.
Не смогла найти душевую, потому что было стремно ходить по всей раздевалке в поисках, нашла только туалет и сауну, потом уже по шуму приметила дверь, когда собиралась уходить.
Чуть не зашла в мужскую раздевалку, потому что перепутала финские надписи на указателях.
Такое умиротворение накатило, когда на дорожке бежала, не передать. Правда, под конец уже голова начала кружиться, нечего было без завтрака-обеда нестись в зал сразу.
А потом я сидела на коврике на исходе куда-то девшегося часа, тянулась и думала о том, какое это же все-таки классное место. Можно забыть обо всех проблемах и просто получать кайф.
А потом пойти в студенческое кафе и съесть полноценный диетический обед.
Думаю, я всё-таки ошиблась с планом минимумом. Мой план минимум - это не прогулки (особенно по мерзкой погоде) и не утренние страницы (не делают лучше), и не медитации (толк мизерный), а вот что-то такое. Нормальные физические нагрузки на всё тело.
Не смогла найти душевую, потому что было стремно ходить по всей раздевалке в поисках, нашла только туалет и сауну, потом уже по шуму приметила дверь, когда собиралась уходить.
Чуть не зашла в мужскую раздевалку, потому что перепутала финские надписи на указателях.
Такое умиротворение накатило, когда на дорожке бежала, не передать. Правда, под конец уже голова начала кружиться, нечего было без завтрака-обеда нестись в зал сразу.
А потом я сидела на коврике на исходе куда-то девшегося часа, тянулась и думала о том, какое это же все-таки классное место. Можно забыть обо всех проблемах и просто получать кайф.
А потом пойти в студенческое кафе и съесть полноценный диетический обед.
Думаю, я всё-таки ошиблась с планом минимумом. Мой план минимум - это не прогулки (особенно по мерзкой погоде) и не утренние страницы (не делают лучше), и не медитации (толк мизерный), а вот что-то такое. Нормальные физические нагрузки на всё тело.