в полёте
Меня по прежнему прёт, я всё ещё влюблена, меня распирает творческая энергия и всё видится в солнечном цвете.
Все штаны, которые совсем недавно носить не могла совсем, отныне сидят комфортно, ничего не распирает, не давит и вообще. Получается, что я рассталась со всем набранным за депрессивные осень-зиму весом. За сколько, за пару недель? Все те шоколадные пудинги, коробки мороженого, пончики, бесконечные нервные омномном - всё кануло в небытие, испарилось на беговой дорожке и тренажерах, сгорело в любовно-творческом угаре. До чего прекрасная штука - человеческий организм.
Сейчас я ем шоколад, что не есть гуд. Но просто большая шоколадка лежала в зоне доступа, вот я ее и точу уж который день. Гораздо медленнее, впрочем, чем могла бы раньше. Просто я не очень себя клево ощущаю от всего этого сахара.
1-2 полноценных приема пищи в день. Я сварила себе борщ. И делаю мясо с овощами, если не обедаю в универе.
Шоколад заменить на яблоки-морковь и будет вообще чудесно. Можно еще что-нибудь нормальное съедать на завтрак, типа творога.
Пробежки идут по плану, сегодня я наконец-то сделала день отдыха от спортзала, чтобы ноги восстановились. А то я ж не могу придти в зал и не залезть на дорожку или другой активный тренажер.
Вместо этого у меня получилась другая тренировка - я сама скатала огромного снеговика ростом два двадцать, не меньше. Когда катала первый ком, пришлось призвать всю свою силушку небогатырскую. И когда второй пыталась водрузить на первый. И когда голову тащила в руках. Ну и вообще, было тяжело, но крайне весело)))) Кажется, завтра будут болеть какие-то новые не очень знакомые мышцы.
Все штаны, которые совсем недавно носить не могла совсем, отныне сидят комфортно, ничего не распирает, не давит и вообще. Получается, что я рассталась со всем набранным за депрессивные осень-зиму весом. За сколько, за пару недель? Все те шоколадные пудинги, коробки мороженого, пончики, бесконечные нервные омномном - всё кануло в небытие, испарилось на беговой дорожке и тренажерах, сгорело в любовно-творческом угаре. До чего прекрасная штука - человеческий организм.
Сейчас я ем шоколад, что не есть гуд. Но просто большая шоколадка лежала в зоне доступа, вот я ее и точу уж который день. Гораздо медленнее, впрочем, чем могла бы раньше. Просто я не очень себя клево ощущаю от всего этого сахара.
1-2 полноценных приема пищи в день. Я сварила себе борщ. И делаю мясо с овощами, если не обедаю в универе.
Шоколад заменить на яблоки-морковь и будет вообще чудесно. Можно еще что-нибудь нормальное съедать на завтрак, типа творога.
Пробежки идут по плану, сегодня я наконец-то сделала день отдыха от спортзала, чтобы ноги восстановились. А то я ж не могу придти в зал и не залезть на дорожку или другой активный тренажер.
Вместо этого у меня получилась другая тренировка - я сама скатала огромного снеговика ростом два двадцать, не меньше. Когда катала первый ком, пришлось призвать всю свою силушку небогатырскую. И когда второй пыталась водрузить на первый. И когда голову тащила в руках. Ну и вообще, было тяжело, но крайне весело)))) Кажется, завтра будут болеть какие-то новые не очень знакомые мышцы.