в полёте
Съездила в Питер. Ела много сладкого, теперь по нему сносит башку дома, но кажется привезенные шоколадки уже подходят в концу, так что всё окей. Всё равно я большую часть времени зависаю в универе, а тут только ланч и кофе. А сегодня даже ланча нет, потому что я проспала.
В Питере бегала с подругой, она тоже готовится к забегу в тот же день. Рассказывала про свою технику. На самом деле, я ее сама до конца не очень правильно выполняю, есть куда стремиться, я пытаюсь ее улучшить на каждой медленной пробежке. Меньше прыгать, не выносить ногу вперед, быть плавнее, быть расслабленнее, держать нужный ритм. Не всё получается. Особенно на низкой скорости.
Бегала тут спринты на улице, даже в обычной обуви, не в бегательных тапках. Это совершенно невероятные ощущения, это чистые эндорфины. Мне хочется делать это больше и чаще, этот способ переработки эмоций работает гораздо лучше объедания шоколадом.
Штаны продрались, носить решительно нечего, опять рассекаю в своих затасканных спортивках.
В Питере бегала с подругой, она тоже готовится к забегу в тот же день. Рассказывала про свою технику. На самом деле, я ее сама до конца не очень правильно выполняю, есть куда стремиться, я пытаюсь ее улучшить на каждой медленной пробежке. Меньше прыгать, не выносить ногу вперед, быть плавнее, быть расслабленнее, держать нужный ритм. Не всё получается. Особенно на низкой скорости.
Бегала тут спринты на улице, даже в обычной обуви, не в бегательных тапках. Это совершенно невероятные ощущения, это чистые эндорфины. Мне хочется делать это больше и чаще, этот способ переработки эмоций работает гораздо лучше объедания шоколадом.
Штаны продрались, носить решительно нечего, опять рассекаю в своих затасканных спортивках.