в полёте
Вчера: 45 минут на лыжном тренажере на максимальном сопротивлении, даже не замедлялась в процессе, только пот со лба утирала. Совсем недавно язык на плечо вешала от такой нагрузки.
Сегодня после бессонной ночи и в полном неадеквате маниакального подъема пробежала 5 километров по улице. Около 33 минут, и большую часть времени я чувствовала, что бегу совсем не быстро, просто ноги что-то как-то болели.
Сегодня после бессонной ночи и в полном неадеквате маниакального подъема пробежала 5 километров по улице. Около 33 минут, и большую часть времени я чувствовала, что бегу совсем не быстро, просто ноги что-то как-то болели.