в полёте
Второй день мне очень хочется поныть и пожаловаться, но негде и некому, и вообще неуместно и надо быть awesome. Но так как это большей долей физическая херня, то почему бы не пожаловаться здесь.
Во-первых, у меня проблемы со сном. Я часами не могу уснуть вечером-ночью, но и не могу что-либо делать, даже за компом сидеть или книги читать, потому что глаза закрываются, голова начинает болеть, да и всё дело требует сна и покоя. Но я верчусь как динамо-машина и не могу уснуть.
По утрам я не могу встать по будильнику и за последнюю неделю продолжительность сна с шести часов достигла 9-10, что не круто, учитывая, что я еще часа три трачу на попытки уснуть.
Не круто это еще потому, что позавчера я спала в каких-то дико неудобных позах и с открытым окном, теперь у меня дико болит шея, плечо и вообще спина. Всю сегодняшнюю ночь (кстати, уснуть почти получилось. Потратила всего час) я периодически полупросыпалась и отмечала тот факт, как же болит это чертово плечо, хоть как ложись.
А мне бежать сегодня семь километров.
Вчера уровень серотонина был в дикой жопе, и две капсулы 5НТР помогли лишь частично. Меня тянет на сладости, мороженое и вообще еду, хочется хныкать и пыриться в одну точку. Я пытаюсь выразить это в творчестве, но меня раздражает всё, что получается и нет никаких сил преодолевать несовершенства. Пытаюсь переключить мысли на что-нибудь светлое и теплое, но тону в потоках внутреннего дождя и пронизывающего холода.
А всё безнадежность в любви. Ноль интереса с той стороны. Больше проявляемой дружественности к другим. Я ревную и замыкаюсь в себе, становясь еще более unaproachable. У меня болит спина, мне холодно и вообще.
От этого состояния бы интенсивных физических нагрузок. Но спортзал закрыт по случаю праздника. И вообще, плечо болит. Не знаю, как с бегом сегодня сложится.
Во-первых, у меня проблемы со сном. Я часами не могу уснуть вечером-ночью, но и не могу что-либо делать, даже за компом сидеть или книги читать, потому что глаза закрываются, голова начинает болеть, да и всё дело требует сна и покоя. Но я верчусь как динамо-машина и не могу уснуть.
По утрам я не могу встать по будильнику и за последнюю неделю продолжительность сна с шести часов достигла 9-10, что не круто, учитывая, что я еще часа три трачу на попытки уснуть.
Не круто это еще потому, что позавчера я спала в каких-то дико неудобных позах и с открытым окном, теперь у меня дико болит шея, плечо и вообще спина. Всю сегодняшнюю ночь (кстати, уснуть почти получилось. Потратила всего час) я периодически полупросыпалась и отмечала тот факт, как же болит это чертово плечо, хоть как ложись.
А мне бежать сегодня семь километров.
Вчера уровень серотонина был в дикой жопе, и две капсулы 5НТР помогли лишь частично. Меня тянет на сладости, мороженое и вообще еду, хочется хныкать и пыриться в одну точку. Я пытаюсь выразить это в творчестве, но меня раздражает всё, что получается и нет никаких сил преодолевать несовершенства. Пытаюсь переключить мысли на что-нибудь светлое и теплое, но тону в потоках внутреннего дождя и пронизывающего холода.
А всё безнадежность в любви. Ноль интереса с той стороны. Больше проявляемой дружественности к другим. Я ревную и замыкаюсь в себе, становясь еще более unaproachable. У меня болит спина, мне холодно и вообще.
От этого состояния бы интенсивных физических нагрузок. Но спортзал закрыт по случаю праздника. И вообще, плечо болит. Не знаю, как с бегом сегодня сложится.