в полёте
Вчера была бессонница совершенная, а потом очень насыщенный и прекрасный день, но очень немного физической активности, почти никакой, даже велосипеда почти не было, передвигалась на транспорте. Но и ела только шоколад и ланч. И горсть кукурузных чипсов.
***
сегодня велосипед, и бегала 5 километров. Сбилась несколько с плана, пропустила вчерашнюю пробежку трусцой, надо было 6, не посмотрела и пробежала 5, а в воскресенье пропущу еще один забег.
Зато я бегаю быстрее. Сегодня вообще было потрясающе, меня просто несло вперед, и не было никакого напряга нигде. С первого километра ноги правильно приняли нагрузку, икры не болели, всё двигалось в нужном ритме. Я даже большую часть времени думала о чем-то совершенно постороннем, обычно-то мне приходится сосредотачиваться на процессе, чтобы не сбиваться и чтобы убеждать себя, что я могу пробежать. Сегодня я совершенно точно знала, что могу всё, что угодно, поэтому это даже не стоило внимания. С каждым разом всё круче и круче. Офигеть.
***
Прекрасно себя чувствую, между прочим. Полно энергии. Хотя сплю через ночь.
***
Со штанами мы пришли к окончательному взаимному соглашению. Апрель еще даже не закончился.
Пару недель назад подобрала в комнате с ненужными вещами майку хлопковую длинную. Она на меня еле натянулась тогда, но мне очень понравился цвет, мой любимый. Сейчас я ее ношу, она даже местами слишком свободна, но я не против. Надеваю ее, правда, под свободную рубашку, но майка длиннее и демонстрирует, что под рубашкой я ваще стройная. С удивлением ловлю собственные отражения.
***
сегодня велосипед, и бегала 5 километров. Сбилась несколько с плана, пропустила вчерашнюю пробежку трусцой, надо было 6, не посмотрела и пробежала 5, а в воскресенье пропущу еще один забег.
Зато я бегаю быстрее. Сегодня вообще было потрясающе, меня просто несло вперед, и не было никакого напряга нигде. С первого километра ноги правильно приняли нагрузку, икры не болели, всё двигалось в нужном ритме. Я даже большую часть времени думала о чем-то совершенно постороннем, обычно-то мне приходится сосредотачиваться на процессе, чтобы не сбиваться и чтобы убеждать себя, что я могу пробежать. Сегодня я совершенно точно знала, что могу всё, что угодно, поэтому это даже не стоило внимания. С каждым разом всё круче и круче. Офигеть.
***
Прекрасно себя чувствую, между прочим. Полно энергии. Хотя сплю через ночь.
***
Со штанами мы пришли к окончательному взаимному соглашению. Апрель еще даже не закончился.
Пару недель назад подобрала в комнате с ненужными вещами майку хлопковую длинную. Она на меня еле натянулась тогда, но мне очень понравился цвет, мой любимый. Сейчас я ее ношу, она даже местами слишком свободна, но я не против. Надеваю ее, правда, под свободную рубашку, но майка длиннее и демонстрирует, что под рубашкой я ваще стройная. С удивлением ловлю собственные отражения.