в полёте
одним словом, у меня сегодня кризис психологический. Какой там день? 12-й? 13-й? Мне проще назвать это кризисом какого-то определенного дня, словно это что-то совершенно нормальное, как полнолуние, которое так же надо просто пережить.
Ещё и интернет никакой не работает толком, еле-еле ползет. Местный провайдер уснул или вовсе лапки откинул - не знаю, что там происходит, но у всего города проблемы. И, наверное, все ринулись к мобильникам, так что мобильный интернет тоже не ахти летает, чуть-чуть побыстрее, хоть что-то до конца загружается немножко. Даже еду за сегодня посчитать не могу((( а я там накушала..
Сегодня дико тянет на сладкое, а также критичность понижена - на первой перемене зашла чаю попить и не смогла устоять перед горячими пирожками - наблюдала, как другие берут по два-три на раз, тоже не удержалась и один взяла - мол, чем я хуже, они вон какие стройные и ничего.. Самые последние мысли, какие вообще стоит думать. Потом плохо было от пирожка. Да и вообще я чувства голода не испытывала совершенно - дома же позавтракала, а другие кушающие, зуб даю, максимум чаю дома хлебнули.
А потом набросилась на смесь фруктовую, которую таскаю с собой для перебивания чувства острого голода. И скушала в итоге всё, что было - около 100 грамм. Не смертельно, конечно, но так сладко, что прям плохо. Тоже совершенно некритично и неконтролируемо.
Типичные признаки зажора.
И точно говорю, если бы я не завалилась спать, только придя домой, то скушала бы двойную дневную норму. Но я легла спать и проспала до самого вечера. Что, впрочем, не помешало мне, проснувшись, набить желудок всякой полезной, но объемной едой. Видеть ее больше не могу, честное слово.
Посчитала, наконец. По самой-самой верхней границе в 1650, углеводов наела будь здоров, разумеется.. зато жиры в личном минимуме.
а да, ещё утро порадовало меня тем, что я увидела на весах последствия вчерашнего бесконтрольного водохлебства - плюс 400 грамм. Так что пока за неделю результат такой: минус кило сто и плюс обратно полкило. А на гонках позорно наврала, что вес стоит.
Ещё и интернет никакой не работает толком, еле-еле ползет. Местный провайдер уснул или вовсе лапки откинул - не знаю, что там происходит, но у всего города проблемы. И, наверное, все ринулись к мобильникам, так что мобильный интернет тоже не ахти летает, чуть-чуть побыстрее, хоть что-то до конца загружается немножко. Даже еду за сегодня посчитать не могу((( а я там накушала..
Сегодня дико тянет на сладкое, а также критичность понижена - на первой перемене зашла чаю попить и не смогла устоять перед горячими пирожками - наблюдала, как другие берут по два-три на раз, тоже не удержалась и один взяла - мол, чем я хуже, они вон какие стройные и ничего.. Самые последние мысли, какие вообще стоит думать. Потом плохо было от пирожка. Да и вообще я чувства голода не испытывала совершенно - дома же позавтракала, а другие кушающие, зуб даю, максимум чаю дома хлебнули.
А потом набросилась на смесь фруктовую, которую таскаю с собой для перебивания чувства острого голода. И скушала в итоге всё, что было - около 100 грамм. Не смертельно, конечно, но так сладко, что прям плохо. Тоже совершенно некритично и неконтролируемо.
Типичные признаки зажора.
И точно говорю, если бы я не завалилась спать, только придя домой, то скушала бы двойную дневную норму. Но я легла спать и проспала до самого вечера. Что, впрочем, не помешало мне, проснувшись, набить желудок всякой полезной, но объемной едой. Видеть ее больше не могу, честное слово.
Посчитала, наконец. По самой-самой верхней границе в 1650, углеводов наела будь здоров, разумеется.. зато жиры в личном минимуме.
а да, ещё утро порадовало меня тем, что я увидела на весах последствия вчерашнего бесконтрольного водохлебства - плюс 400 грамм. Так что пока за неделю результат такой: минус кило сто и плюс обратно полкило. А на гонках позорно наврала, что вес стоит.