в полёте
девиз у меня такой)))
Всё легче и легче бегать. Жить. Радоваться. И я всё легче и легче. С каждым днём всё краше))
Придумалось в размышлениях о том, как же мне с точки зрения трансёрфинга надо думать и действовать, чтобы похудеть. Ничего более путного в голову пока не пришло, так что продолжаю думать.
Бегаю. За последнюю неделю только один день пропустила, потому что приехала с универа, нажралась (с одной стороны - на голодный желудок бегать сил нет, а с другой - на полный фиг побегаешь, ждать надо часа два-три), потом пошла в гости к подружке на весь вечер. Плюс болели ноги (бедра болят сейчас, не икры) и перед этим я бегала в два раза меньше по времени. Короче, взяла выходной. (= Один день можно. Два уже нет.
Так что потом я продолжила)) скоро будет месяц почти ежедневных пробежек (получается где-то как раз выходной в неделю, вынужденный или как в последний раз).
Сейчас пытаюсь выгнать себя на велопрогулку, потому что там великолепная солнечная погодка. Была, во всяком случае. Но мне не хочется, потому что я съела бооольшой сэндвич с овощами, кетчупом, яйцом, курицей... вкуснотень жуткая получилась, но что-то я переела малость.