в полёте
маятники просят крови, затуманивают мысли, подменяют эмоции, ловят меня на крючок. Я маюсь, испытываю неприятные падения настроения, всерьез планирую поход в магазин за чем-нибудь сладковредным, вижу в зеркале не стройную девушку, а слонопотамчика, взгляд фиксируется на излишествах и неидеальностях, что так же портит настроение... потом я думаю по очереди весь жуткий набор "я ничего не могу", "я не худею, какой ужас", "я не пойду на пробежку, потому что ноги болят и я не смогу сделать пять кругов", "я жру всё подряд", "я неудачница" и т.п. и т.д. , что окончательно добивает неокрепшую психику.
Но потом я вспоминаю, что у меня всего лишь ломка из-за отказа от вредных привычек. Что меня разрывают на части деструктивные маятники, требуя свою "законную" привычную долю моей энергии. Моей. Вот уроды. Хрен им, шиш без масла, обойдутся. Я не пойду в магазин за мороженым или чем угодно еще, и в кафе меня не заманите. Я пойду бегать. Потому что это моё желание и мой выбор. А не навязанная линия поведения.
Правда, сегодня на пробежке была та же байда, что в прошлый раз вынудила меня сойти с дистанции, да и ранее не давала покоя. У меня живот начинает болеть и проситься по большому на горшок. Хотя я, уже наученная, всегда перед выходом из дома посещаю заветную комнатку. Может, растрясается? Изменения в питании?
Но не добежала я сегодня по другой причине. Ноги. Мышцы икроножные просто деревенеют, вечером полчаса на самомассаж потратила. В общем, на третьем круге ныла, хныкала, причитала и грозилась отбросить ласты, но добежала... а вот посреди четвертого просто встала, потом села прям на обочине (благо погода была отвратительная и в парке было совершенно пусто). Мол, не могу и всё, уносите меня. На обратном пути домой попробовала еще побежать, но что-то страшно очень стало за свои кости - гололёд голимый, в парке-то хоть снежок по краям дорожки, а в городе - ужас полнейший. Особенно в кедах. Хехе.
Но потом я вспоминаю, что у меня всего лишь ломка из-за отказа от вредных привычек. Что меня разрывают на части деструктивные маятники, требуя свою "законную" привычную долю моей энергии. Моей. Вот уроды. Хрен им, шиш без масла, обойдутся. Я не пойду в магазин за мороженым или чем угодно еще, и в кафе меня не заманите. Я пойду бегать. Потому что это моё желание и мой выбор. А не навязанная линия поведения.
Правда, сегодня на пробежке была та же байда, что в прошлый раз вынудила меня сойти с дистанции, да и ранее не давала покоя. У меня живот начинает болеть и проситься по большому на горшок. Хотя я, уже наученная, всегда перед выходом из дома посещаю заветную комнатку. Может, растрясается? Изменения в питании?
Но не добежала я сегодня по другой причине. Ноги. Мышцы икроножные просто деревенеют, вечером полчаса на самомассаж потратила. В общем, на третьем круге ныла, хныкала, причитала и грозилась отбросить ласты, но добежала... а вот посреди четвертого просто встала, потом села прям на обочине (благо погода была отвратительная и в парке было совершенно пусто). Мол, не могу и всё, уносите меня. На обратном пути домой попробовала еще побежать, но что-то страшно очень стало за свои кости - гололёд голимый, в парке-то хоть снежок по краям дорожки, а в городе - ужас полнейший. Особенно в кедах. Хехе.