в полёте
позавчера позанималась т-таппом 15 минут. До сих пор мышцы болят - спина, бока, руки со всех сторон, в общем, как раз те места, которые долгое время были не задействованы в активной физической деятельности, но которые мне нужно привести в порядок.

И наконец-то сегодня выспалась - целых восемь часов.. а то то шесть, то пять, то вообще два, то днем прикорнула разок на диванчике.
Так что с универа приду, пойду бегать.

@темы: отдых, недо, режим сна, т-тапп