в полёте
Зацепилась за маятник болезней - начиталась про эпидемию нового "свиного" гриппа, испугалась, прониклась, обдумала стратегии профилактики, прикинула количество потенциально больных одногруппников, в результате всех этих глупых мыслей меня захватил подлый, но самый обычный и простой насморк. И я радостно по этому поводу все выходные ничего не делала, только дрыхла, запоминала сны, смотрела аниме и читала мангу, да платки носовые переводила. Ну, не очень радостно, да...
Новое веяние в моем рационе - я ем слишком много мяса. Которое не люблю в принципе. Но ем. Не знаю, почему. Наверное, белков организму надо. Творог может начать давать? Вместо мяса, вдруг прокатит такая замена. НО если дело не в белках, а в каких-то внутричерепных заморочках, то не прокатит...
А еще яблоки. И орехи с медом. Хм, хм, хм. Что-то мне стало тяжело разбираться, где требования тела, а где придурь мозгов. Хоть на каши садись. Или блокнот? Я подумаю. Странно это всё. Странная неделя.
Не знаю, является ли достаточным оправданием для физической неактивности банальный насморк и внезапная слабость носовых сосудов. Тут в какой-то день пошла бегать, на улице хрень полная. Потом на другой день бега у меня опять пошла кровь носом, только еще дома, ну я и забила, тем более, что насморк... В общем, программа "я болею" была успешно запущена...
Так что в качестве протеста собираюсь сейчас сделать зарядку, хотя бы короткий вариант. И принять мой любимый контрастный душ, говорят, что от насморка помогает только так. Да я и проверяла когда только начинала холодные обливания - был второй день насморка, через пару дней прошел как и не было.
В универ завтра иду. Только собираюсь зайти в аптеку и купить себе противогриппозную маску))))
UPD: сделала 15-минутную зарядку и приняла контрастный душ. Лежу под теплым одеялом и пью жгучий имбирный чай. Хорошо. (=
Новое веяние в моем рационе - я ем слишком много мяса. Которое не люблю в принципе. Но ем. Не знаю, почему. Наверное, белков организму надо. Творог может начать давать? Вместо мяса, вдруг прокатит такая замена. НО если дело не в белках, а в каких-то внутричерепных заморочках, то не прокатит...
А еще яблоки. И орехи с медом. Хм, хм, хм. Что-то мне стало тяжело разбираться, где требования тела, а где придурь мозгов. Хоть на каши садись. Или блокнот? Я подумаю. Странно это всё. Странная неделя.
Не знаю, является ли достаточным оправданием для физической неактивности банальный насморк и внезапная слабость носовых сосудов. Тут в какой-то день пошла бегать, на улице хрень полная. Потом на другой день бега у меня опять пошла кровь носом, только еще дома, ну я и забила, тем более, что насморк... В общем, программа "я болею" была успешно запущена...
Так что в качестве протеста собираюсь сейчас сделать зарядку, хотя бы короткий вариант. И принять мой любимый контрастный душ, говорят, что от насморка помогает только так. Да я и проверяла когда только начинала холодные обливания - был второй день насморка, через пару дней прошел как и не было.
В универ завтра иду. Только собираюсь зайти в аптеку и купить себе противогриппозную маску))))
UPD: сделала 15-минутную зарядку и приняла контрастный душ. Лежу под теплым одеялом и пью жгучий имбирный чай. Хорошо. (=